Le verdure antiche combinano nutrizione, sapore, storia e cultura

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Se hai un cimelio che è stato tramandato nella tua famiglia – gioielli, mobili, un'opera d'arte – conosci il fascino delle cose che sono comode, familiari e affidabili ma allo stesso tempo belle e ricche di storia. Questo fa parte del fascino delle verdure cimelio. From tender Green Arrow … Per saperne di più »

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35 esempi di decorazioni per la casa bohémien

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L'arredamento della casa in stile bohémien è sempre stato alla moda, ma sembra che ultimamente abbia assunto un nuovo livello di popolarità. E con una buona ragione … i bellissimi tessuti e le combinazioni di colori uniche sono semplicemente sbalorditivi. Queste stanze finiscono per sembrare assolutamente sbalorditive, e se abbiamo vestiti boho nel nostro guardaroba o no, […]

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4 opylovače, které vaše zahrada nemůže přežít bez

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Opylení je důležitou součástí životního cyklu rostliny, bez níž by dnes neexistovalo mnoho forem vegetace. Kvetoucí rostliny opylují a vytvářejí semena, která tento druh chrání. A zatímco vítr může být dobrým, i když nepředvídatelným opylovačem, tento úkol obvykle padá na ramena, nebo spíše nohy hmyzu. Ne vše […]

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Evita questi alimenti che distruggono il collagene (e goditi invece questi booster di collagene!)

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Adattato da "The Collagen Diet: A 28-Day Play for Sustained Weight Loss, Glowing Skin, Great Gut Health and a Younger You" del Dr. Josh Axe La ricerca mostra che una dieta ricca di antiossidanti può tenere sotto controllo e proteggere i radicali liberi collagene. Una dieta antinfiammatoria comprende una varietà di cibi sani che contengono vitamina C … Per saperne di più »

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8 alimenti che aumentano la produttività

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È risaputo che ciò che mangi può avere una grande influenza su diversi aspetti della tua salute, dal girovita ai tuoi livelli di energia e oltre, ma sapevi che ci sono alcuni alimenti per la mente che aumentano la produttività, migliorano la memoria e ti aiutano a mantenerti focalizzata? Sì, ci sono alimenti che aumentano la produttività. È vero … Leggi di più »

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Cardio a digiuno: dovresti provarlo per perdere grasso?

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Va bene allenarsi a stomaco vuoto? In definitiva, dipende dalla composizione corporea, dagli obiettivi, dalla salute generale e dalle preferenze. Allenarsi a digiuno, chiamato anche "cardio a digiuno", ha alcuni vantaggi, come potenzialmente portare a una maggiore perdita di grasso e prevenire l'indigestione durante l'esercizio. D'altra parte, non è per tutti, … Leggi di più »

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